Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2016
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
362 kkal
|
Lemak: 18,06g | Prot: 28,86g | Karb: 25,10g.
Makan Pagi: Kroger Fiber Gummies, Atkins Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Atkins Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Instant Coffee (made from Powdered). Camilan/Lainnya: Atkins Cafe Caramel Shake. lagi...
|
Kehilangan 14,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|