Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Saun7
Jurnal
27 Jan 16
Jurnal Saun7, 27 Jan 16
Profil Saun7
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2016
78,0 kg
Sejauh ini Berkurang:
31,3 kg
.
Sisa:
3,2 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 27 Januari 2016:
220 kkal
Lemak: 4,00g | Prot: 8,00g | Karb: 36,00g.
Makan Pagi:
Great Value Sugar Free Apple Cinnamon Instant Oatmeal.
lagi...
2265 kkal
Latihan:
Pool exercise - 1 jam dan 29 menit, Istirahat - 14 jam dan 31 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
4 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Saun7
Lihat Riwayat Lengkap