Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2016
|
103,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 33,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1594 kkal
|
Lemak: 83,36g | Prot: 75,25g | Karb: 137,56g.
Makan Pagi: Mayonnaise, Whole Milk, Nabisco Triscuit Crackers Original. Makan Siang: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking). Makan Malam: Boar's Head Black Forest Deli Ham, Whole Wheat Bread, Chili, Ore-Ida Tater Tots. Camilan/Lainnya: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaintViper
|