Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2016
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1244 kkal
|
Lemak: 35,24g | Prot: 57,25g | Karb: 171,81g.
Makan Pagi: Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Tomates, Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen. Makan Siang: Burgo De Arias Queso Blanco 0% M.G., Seitan, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Mandarina. Makan Malam: Cerveza Normal, Pavo, DIA Chocolate Negro 74%. Camilan/Lainnya: Semillas Secas de Chía, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sara.dv
|