Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2016
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1617 kkal
|
Lemak: 49,83g | Prot: 122,76g | Karb: 187,15g.
Makan Pagi: Миндаль, Фундук, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яблоко, Lindt Горький Шоколад 85%, Грецкие Орехи, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Вкуснотеево Творог 0,5%, Молочный Мир Сыр Элегантный. Makan Siang: Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Печень Свиная, Растительное Масло, Картофель Отварной, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Домик в деревне Сливки 10%, Диадар Отруби Пшеничные. Makan Malam: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lana_2010
|