Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2016
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
961 kkal
|
Lemak: 30,49g | Prot: 31,98g | Karb: 135,09g.
Makan Pagi: Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Coffee with Milk and Sugar, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Blueberry. Makan Siang: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Macaroni, Butter (Salted), Italian Bread. Camilan/Lainnya: Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChazC
|