Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2016
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1423 kkal
|
Lemak: 68,76g | Prot: 85,15g | Karb: 109,86g.
Makan Pagi: Grünländer Leicht, Lieken Urkorn Fit & Vital Chiaaktiv. Makan Siang: Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Vollkornsandwich. Makan Malam: Penny Markt Frische Vollmilch 3,5% Fett, Almased Almased mit Wasser. lagi...
|
|
3199 kkal
|
Latihan:
Laufen - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Netty Fuhrmann
|