Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2016
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
317 kkal
|
Lemak: 12,30g | Prot: 6,65g | Karb: 46,36g.
Makan Pagi: Smart Balance Original Buttery Spread, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Strawberries, 365 Organic Steel Cut Oats. lagi...
|
|
2491 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mfeddington
|