Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2016
|
104,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1852 kkal
|
Lemak: 82,31g | Prot: 111,13g | Karb: 164,58g.
Makan Pagi: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Hazelnut. Makan Siang: Plexus Slim Plexus Slim, Healthy Choice Chicken Noodle Soup. Makan Malam: Kraft KRAFT WH AMER SINGLES, Land O'Lakes Fresh Buttery Taste Spread, Green String Beans, Kirkland Signature Ground Beef Patties, Stop & Shop Hamburger Roll, Alexis Sweet Potato Crispy Bite-Sized Puffs (Alexia). Camilan/Lainnya: Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Pear. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mdatek
|