Daftar  |  Masuk

Jurnal Trillian777, 25 Jan 16

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2016
96,6 kg Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.    Sisa: 27,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 25 Januari 2016:
1973 kkal Lemak: 90,03g | Prot: 81,74g | Karb: 197,12g.   Makan Pagi: Alpenmark Cremia Schoko, Edeka Eiweißbrot, Zucker, Milchkaffee. Makan Siang: Aldi Thai-Curry, Vegetarische Frühlingsrolle. Camilan/Lainnya: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Biscotto Schweinsöhrchen, Zucker, Milchkaffee. lagi...
2353 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Trillian777


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.