Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2016
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 80,7 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2267 kkal
|
Lemak: 84,02g | Prot: 107,57g | Karb: 275,57g.
Makan Pagi: Vitakrone Delikatess Fleischsalat, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Vitakrone Delikatess Fleischsalat, Vitakrone Delikatess Fleischsalat, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Ponti Balsamico Creme, Gemischter Salat. Makan Siang: Apfel, Wassermelone, Milfina Magerquark. Makan Malam: Milfina Joghurt 3,5% Fett, Ponnath Schinkenbraten, Gurke (mit Schale), Ei, Aldi Kartoffelpüree, Ja! Hackfleisch Gemischt Zum Braten, Semmelbrösel, Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Werther's Original Feine Helle, Nimm2 Fruchtbonbon, Clementinen, Werther's Original Feine Helle, Nimm2 Fruchtbonbon. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Batumi
|