Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2016
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 31,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
966 kkal
|
Lemak: 16,78g | Prot: 30,34g | Karb: 262,13g.
Makan Pagi: Gélules, Algue Séchée, Pamplemousse (Rose et Rouge). Makan Siang: Pain Blanc, Bagels (Comprend l'Oignon, Pavot, Sésame) (avec du Propionate de Calcium). Makan Malam: Haribo Crocodiles, Saumon Fumé, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). lagi...
|
|
2000 kkal
|
Latihan:
Duduk - 30 menit, Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 48objectif
|