Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2016
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1176 kkal
|
Lemak: 31,75g | Prot: 48,00g | Karb: 180,26g.
Makan Pagi: Knack & Back Sonntagsbrötchen, Marmelade, Kaffee mit Milch, Frischkäse Light. Makan Siang: Apfelkuchen. Makan Malam: Diamant Zucker, Banane, Aldi Milch 1,5%, Aldi Magerquark. Camilan/Lainnya: Mandeln. lagi...
|
|
1972 kkal
|
Latihan:
Joggen - 1 jam dan 11 menit, Istirahat - 14 jam dan 49 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Coweise
|