Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2016
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
854 kkal
|
Lemak: 37,53g | Prot: 84,63g | Karb: 40,78g.
Makan Pagi: ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Овощной Суп с Куриной Грудкой. Makan Malam: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Куриная Грудка Отварная, Овощной Суп с Куриной Грудкой. lagi...
|
|
2172 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 30 menit, Jahit - 3 jam, Menonton Televisi - 3 jam, Belanja - 1 jam dan 40 menit, Memasak - 4 jam, Tidur - 10 jam, Istirahat - 1 jam dan 50 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marinabomba
|