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Bin sehr zufrieden -- aber muss weiterhin sehr aufpassen, dass ich nicht wieder SÜßES ESSE!
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77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1371 kkal
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Lemak: 57,17g | Prot: 45,48g | Karb: 177,62g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Salzstangen, Actimel Actimel 0,1%, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Real Quality Pommes Frites, Bofrost Schweinefilet-Medaillons. Camilan/Lainnya: Eiskugel, Kiwi, Campina Wackelpudding Waldmeister, Süße oder Zartbitterschokolade. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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