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Nochmals ohne Waage unterwegs. Morgen wird's dann wieder das unerbittliche Ergebnis geben! 😃 🍀
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63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1639 kkal
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Lemak: 66,74g | Prot: 84,70g | Karb: 172,53g.
Makan Pagi: Emmentaler, Salami, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Vollkornbrötchen, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Grillschinken. Makan Siang: Rührei. Makan Malam: Rocher Rocher, Subway Chipotle Southwest Soße, Subway Roasted Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch. lagi...
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1552 kkal
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Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 57 menit, Tidur - 8 jam dan 3 menit. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Everlost
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