|
Today another +6 in ketosis
R1P2 - VLCD #10
BF = 25.6%
BMI = 22.6%
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
511 kkal
|
Lemak: 7,65g | Prot: 48,58g | Karb: 78,19g.
Makan Pagi: Oranges, Silk Soy Beverage For Coffee. Makan Siang: House Foods Tofu Shirataki Noodles, President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Basil (Dried), Asparagus, Lemon Juice, Parsley, Salt, Oregano, Garlic Powder. Makan Malam: Lemon Juice (Canned or Bottled), Oregano, President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Garlic Powder, Cucumber (Peeled). Camilan/Lainnya: Silk Soy Beverage For Coffee, Apples, Melba Toast. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PizzaLover88
|