Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2016
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1986 kkal
|
Lemak: 115,10g | Prot: 121,19g | Karb: 110,25g.
Makan Pagi: Kıyma, Yumurta. Makan Malam: Karnabahar, Dost Yoğurt, Bulgur Pilavı. Camilan/Lainnya: Eti Burçak Sütlü Çikolatalı, Hindistan Cevizi Suyu, Hindistan Cevizi. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Curtis1453
|