Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2016
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93 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2038 kkal
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Lemak: 83,52g | Prot: 62,97g | Karb: 266,04g.
Makan Pagi: Goldmännchen Pfefferminztee, Vom Land Waldhonig, Müller Reine Buttermilch, Elstar, Seeberger Walnusskerne, My Muesli Bircher Müsli. Makan Siang: Cola (mit Koffein), Semmel, TiP Currywurst. Makan Malam: Vom Land Waldhonig, Zitronensaft, Chiquita Banane, Weihenstephan Frische Buttermilch, Rucola, Rispentomaten, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Kartoffel-Gnocchi. Camilan/Lainnya: Elstar, Erdnüsse mit Schale, Bahlsen Chokini, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan helmutfreiwald
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