Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2016
|
113,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2627 kkal
|
Lemak: 107,26g | Prot: 144,70g | Karb: 251,10g.
Makan Pagi: Hähnchenbrust-Filet, Brötchen, Cremiger Weichkäse Knoblauch, Tiroler Speck, Schnittlauch. Makan Malam: Gegrillte Paprika, Champions, Holländischer Gouda, Hähnchenbrust Fleisch. Camilan/Lainnya: Mars (35g), Merci Finest Selection, Red Paprika Chips, Matador Mix, Bienenstich. lagi...
|
|
3286 kkal
|
Latihan:
Belanja - 3 jam, Mengemudi - 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schmalz3
|