Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2016
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1081 kkal
|
Lemak: 38,29g | Prot: 69,25g | Karb: 113,55g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Сабвей Курица Терияки. Makan Malam: Якитория Спайси Сякэ, Якитория О Рицу Маки. lagi...
|
|
2101 kkal
|
Latihan:
Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 13 menit, Memasak - 3 jam, Езда на машине за рулём - 5 jam, Istirahat - 6 jam dan 17 menit, Tidur - 9 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marinabomba
|