Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2016
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1379 kkal
|
Lemak: 58,34g | Prot: 59,29g | Karb: 153,43g.
Makan Pagi: Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, Coffee with Milk and Sugar, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Makan Siang: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Snickerdoodle, Freschetta Naturally Rising Crust Signature Pepperoni Pizza. Makan Malam: Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Corned Beef, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless. lagi...
|
Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChazC
|