Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2016
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2483 kkal
|
Lemak: 99,20g | Prot: 92,66g | Karb: 309,59g.
Makan Pagi: Milbona Fettarmer Joghurt 1,5. Makan Siang: Orangen, Kiwi, Äpfel, Banane, Aldi Kochschinken, Goldähren Bauernschnitten, Äpfel, Orangen. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, Wagner Steinofen Pizza Salami. Camilan/Lainnya: Ice-Fantasy Big Choc Mandel, Ice-Fantasy Big Choc Mandel. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bertl14
|