Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2016
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,1 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
788 kkal
|
Lemak: 10,72g | Prot: 22,43g | Karb: 172,60g.
Makan Pagi: Melancia, Café com Açúcar, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Trigo Vita Pão de Forma Integral, Banana. Makan Siang: Dicel Açúcar Mascavo, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Tomates, Camil Feijão Preto, Arroz Branco. Camilan/Lainnya: Açaí. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sscret
|