Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2016
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1666 kkal
|
Lemak: 54,94g | Prot: 45,71g | Karb: 244,63g.
Makan Siang: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Makan Malam: Gut & Günstig Cornichons, Edeka Paprikalyoner, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Mischbrot. Camilan/Lainnya: Schokolade. lagi...
|
|
3341 kkal
|
Latihan:
Belanja - 30 menit, Menonton Televisi - 4 jam, Mengemudi - 1 jam dan 30 menit, Kerja - 7 jam, Istirahat - 3 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stern56
|