Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2016
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1745 kkal
|
Lemak: 37,15g | Prot: 113,02g | Karb: 259,03g.
Makan Pagi: Real Quality Weizen Toastbrötchen, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Dinkelbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Tomaten, Äpfel. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Ei, Rote Paprika, Rama Culinesse Buttergeschmack, Wilhelm Brandenburg Putenschnitzel. Camilan/Lainnya: Kohlrabi, Birnen. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|