Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2016
|
105,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 49,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
856 kkal
|
Lemak: 40,91g | Prot: 32,32g | Karb: 93,60g.
Makan Pagi: Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß, Metzgerfrisch Gemüse in Aspik, Aldi Unser Rustikales. Makan Siang: Parmesan (Hart), Essig, Gemischte Nüsse, Cucina Olivenöl, Rosenkohl. Camilan/Lainnya: Pink Lady Äpfel, Clementinen. lagi...
|
|
2659 kkal
|
Latihan:
fitnessstudio - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ramonahammann
|