Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2009
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 27,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2009:
|
953 kkal
|
Lemak: 51,19g | Prot: 45,70g | Karb: 81,51g.
Makan Pagi: Side Salad, Pepsi (12 oz), Ranch dressing, Denny's Buffalo Chicken Strips. Makan Malam: Rib Eye Steak. lagi...
|
|
2926 kkal
|
Latihan:
Wii Fit Plus - 30 menit, Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 4 jam, Tidur - 8 jam, Duduk - 10 jam dan 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan dameons kitty
|