Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2016
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61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1401 kkal
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Lemak: 56,52g | Prot: 60,25g | Karb: 156,37g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Layenberger Protein Müsli Brombeer-Apfel, Goji Beeren, Seitenbacher Müsli 656 Dinkel-Mischung, Milch 1,5%, Weider Protein 80 Plus Lemon-Curd (Weider). Makan Siang: Topfenweckerl, Birnen, Petrella Schnittlauch, Petrella Paprika, Lidl Kürbiskernbrot. Makan Malam: Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Rügenwalder Mühle Schinkenspicker, Lyoner, Bio Sonne Bio-Frankendammer Natur, Salami, Butter, Lidl Kürbiskernbrot, Lidl Kürbiskernbrot, Lidl Kürbiskernbrot. Camilan/Lainnya: Lorenz Studentenfutter Special, Storck Mamba, Niederegger Marzipan Pralinen, Lindt Lindor Kugel Rot. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Hantel76
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