Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2016
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1131 kkal
|
Lemak: 25,28g | Prot: 38,06g | Karb: 185,23g.
Makan Siang: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Makan Malam: Gut & Günstig Cornichons, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Edeka Paprikalyoner, Mischbrot. lagi...
|
|
3295 kkal
|
Latihan:
Kerja - 7 jam, Mengemudi - 1 jam dan 30 menit, Menonton Televisi - 4 jam, Istirahat - 3 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stern56
|