Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2016
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1068 kkal
|
Lemak: 70,11g | Prot: 47,65g | Karb: 66,77g.
Makan Pagi: Copra Óleo de Côco, Cafezinho. Makan Siang: Manteiga (com Sal), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepino (Descascado), Jiló. Camilan/Lainnya: Copra Óleo de Côco, Banana Prata, Morcela, Melão. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roseitaj
|