Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2016
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2081 kkal
|
Lemak: 87,06g | Prot: 97,97g | Karb: 225,96g.
Makan Pagi: Ost och Skinksmörgås med Sallad och Smör. Makan Siang: Blandad Sallad, Spaghetti, Köttfärs (Frysa Biffar, Kokt, Stekt). Makan Malam: Lindahls Turkisk Yoghurt Laktosfri, Blandad Sallad, Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör), Garant Panerad Torskfilé. Camilan/Lainnya: Santa Maria Original Soft Tortilla, Vitlök, Bregott Bregott Ekologisk, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pelon12
|