Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2016
|
116,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1091 kkal
|
Lemak: 24,80g | Prot: 46,56g | Karb: 177,57g.
Makan Pagi: Putenbrust Fleisch, Brötchen, Burger Knäcke Sesam Knäckebrot. Makan Siang: Marmelade, Mühlen Gold Sesam Knäckebrot (9g), Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, Brötchen. Makan Malam: Olivenöl, Gurke (mit Schale), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Äpfel. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreas0207
|