Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2016
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1612 kkal
|
Lemak: 63,15g | Prot: 88,20g | Karb: 176,25g.
Makan Pagi: Рот Фронт Шоколад Eco Botanica, Салат с Крабовыми Палочками, Блины, Рот Фронт Шоколад Eco Botanica, Банан, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Апельсин, Гречка Отварная, МЛМ Котлеты из Говядины. Makan Malam: Яйцо Всмятку, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Творог 5%, Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Блины. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ketrini
|