Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2016
|
99,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 33,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1492 kkal
|
Lemak: 130,61g | Prot: 54,19g | Karb: 37,56g.
Makan Pagi: Fisher Pecan Halves. Makan Siang: Tomatoes, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Simple Truth Organic Baby Spring Mix, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing. Makan Malam: Simple Truth Unsweetened Almond Milk, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat), Pineapple, Sweet Onions, Bell Peppers. Camilan/Lainnya: Fisher Pecan Halves, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Banathallah
|