Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2016
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
753 kkal
|
Lemak: 17,04g | Prot: 95,14g | Karb: 48,00g.
Makan Pagi: Tirol Leite Desnatado, Pronto Light Sanduíche de Peito de Peru com Cottage, Itambé Requeijão Cremoso Light. Makan Siang: La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). lagi...
|
|
2083 kkal
|
Latihan:
Hiking - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Edite
|