Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2016
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3541 kkal
|
Lemak: 138,82g | Prot: 151,16g | Karb: 323,62g.
Makan Pagi: Сыр Маасдам, Швейцарский Сыр, Сыр Пармезан (Твердый), Яблоко, Lindt Горький Шоколад 85%, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Молочный Мир Сыр Элегантный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Makan Siang: От Палыча Меренги Шоколадные, Штолле Пирог с Брусникой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Штолле Пирог с Грибами, Яблоко, Мандарины, От Палыча Торт Ореховый по-Королевски, От Палыча Киевский Торт, Штолле Курник, Штолле Пирог с Рыбой (Штолле), Штолле Пирог с Семгой, Сыр Тильзитер, Майонез, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Плов со Свининой, Растительное Масло, Куриное Филе, Тысяча Озер Сыр Утренний в Нарезке, Диадар Отруби Пшеничные, Брест Литовск Творог 3%. Makan Malam: Вино Сухое. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lana_2010
|