Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2016
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1699 kkal
|
Lemak: 69,79g | Prot: 87,20g | Karb: 180,77g.
Makan Pagi: Peanut Butter & Co Cinnamon Raisin Swirl, Летний День Молоко 3,2%, Merci Конфеты, Юбилейное Утреннее Печенье Сэндвич с Какао и Йогуртовой Начинкой, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Зеленое Яблоко. Makan Siang: Sen Soy Соевый Соус Классический, Viola Сыр Плавленный Итальянское Избранное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Роллтон Яичная Лапша, Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные, Летний День Молоко 3,2%, Первым Делом Сыр Гауда. Makan Malam: Дикси Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сметанин Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yannowut
|