Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2016
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
828 kkal
|
Lemak: 35,84g | Prot: 62,14g | Karb: 61,76g.
Makan Pagi: Toasted Rye Bread, Brown and Serve Pork Sausage. Makan Siang: Meatballs with Sauce (Mixture). Makan Malam: Mashed Potato, Corn, Kraft Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). Camilan/Lainnya: Marketside Everything Italian Loaf. lagi...
|
|
2578 kkal
|
Latihan:
Belanja - 1 jam, Menonton Televisi - 4 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 9 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Treasurehunter3754
|