Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2016
|
99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 33,9 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1320 kkal
|
Lemak: 78,80g | Prot: 111,56g | Karb: 33,04g.
Makan Pagi: John Morrell Beef Bacon Cured & Smoked Beef Plate, Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Hodgson Mill Almond Flour Meal, Great Value Cage Free Large Fresh Brown Eggs. Makan Malam: Pure Protein Natural Whey Protein - Rich Chocolate, Simple Truth Unsweetened Almond Milk, Onions, Bell Peppers, Great Value White Cheese Mexican Style Queso Dip, Great Value Sirloin Tip Steak. Camilan/Lainnya: Pineapple. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
18 Jan 16 oleh anggota: John10251
|
Thanx John. I'm really trying.
18 Jan 16 oleh anggota: Banathallah
|
You are welcome. Your progress is showing...
19 Jan 16 oleh anggota: John10251
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Banathallah
|