Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2015
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2015:
|
2266 kkal
|
Lemak: 76,21g | Prot: 64,35g | Karb: 330,12g.
Makan Siang: Lebkuchen, Kartoffelsuppe. Camilan/Lainnya: Mars Celebrations (10g), Döner Kebab, PowerBar Isoactive, Pfennigs Rindfleischsalat Balkan Art, Kartoffelsalat, Snickers Miniatures, Hussel Bretonisches Buttergebäck. lagi...
|
|
2808 kkal
|
Latihan:
Sepak Bola - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sven72
|