Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2015
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2015:
|
2237 kkal
|
Lemak: 101,36g | Prot: 110,92g | Karb: 203,97g.
Makan Pagi: Zwiebeln, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Ei, Olivenöl. Makan Siang: Leerdammer Leger, K-Classic Kochhinterschinken, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Makan Malam: Saladinettes Salat Classico mit Joghurt-Dressing, Lindt Vollmilch, Cornflakes. lagi...
|
|
2372 kkal
|
Latihan:
Naik Tangga (Stairs) - 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sven72
|