Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2015
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2015:
|
2311 kkal
|
Lemak: 103,38g | Prot: 109,57g | Karb: 224,61g.
Makan Pagi: Maribel Pflaumenmus, Maribel Erdbeerkonfitüre, Butter, Aldi Sonntagsbrötchen Vital. Makan Siang: Wonnemeyer Salatcup Hähnchen mit Senf-Dressing, Tillman's Barbecue Spare Ribs. Makan Malam: Döner Kebab. lagi...
|
|
2844 kkal
|
Latihan:
Sepak Bola - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sven72
|