Jurnal sven72, 20 Nov 15

Profil sven72 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2015

96 kg Sejauh ini Berkurang: 6 kg. Sisa: 16 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 20 November 2015:

2299 kkal

Lemak: 108,84g | Prot: 47,81g | Karb: 278,28g. Makan Pagi: Aldi Kochschinken. Makan Siang: Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Pringles Sweet Paprika, Farmer Cashews Geröstet und Gesalzen. Camilan/Lainnya: Grabower Hafer Plätzchen. lagi...

2416 kkal

Latihan: Naik Tangga (Stairs) - 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan sven72

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal sven72, 20 Nov 15

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan sven72