Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2015
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2015:
|
2115 kkal
|
Lemak: 108,40g | Prot: 74,60g | Karb: 216,28g.
Makan Pagi: Gelatelli Mandel. Makan Siang: Aldi Deutsches Corned Beef, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Mischbrot, Thomy Hollandaise Legere, Blumenkohl, Reis (Gekocht). Makan Malam: Gelatelli Mandel, Gelatelli Mandel. lagi...
|
|
2767 kkal
|
Latihan:
Sepak Bola - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sven72
|