Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2015
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2015:
|
2265 kkal
|
Lemak: 82,21g | Prot: 118,33g | Karb: 254,37g.
Makan Pagi: Lidl Salat & Pasta Tomate-Mozzarella. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Milfina Speisequark Magerstufe. Makan Malam: Fresh Care Menü Salat Lachs & Ei, Wonnemeyer Premium Salat-Menü mit Fusilli, Tomate, Mozzarella und Dill-Senf-Dressing. lagi...
|
|
2922 kkal
|
Latihan:
Sepak Bola - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sven72
|