Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2016
|
101,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1095 kkal
|
Lemak: 18,76g | Prot: 54,88g | Karb: 171,11g.
Makan Pagi: Oat So Simple Original with Semi-Skimmed Milk. Makan Siang: Apples, Baked Sour Cream & Chive, Original Crispbread, Tomatoes, Wafer Thin Ham, Light Cheese Triangle. Makan Malam: Wafer Thin Ham, Cheese Triangle Light, Baked Beans, White Loaf Medium. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adammpeters
|