Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2011
|
113,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
700 kkal
|
Lemak: 19,00g | Prot: 33,00g | Karb: 107,00g.
Makan Pagi: banana dole, ice mountain bottled water. Makan Siang: lean cuisine cheddar potatoes with broccoli, slim fast shake milk chocolate. Makan Malam: ice mountain bottled water, luna protein chocolate peanut butter. lagi...
|
|
3798 kkal
|
Latihan:
Duduk - 2 jam, Mengemudi - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 5 jam, Istirahat - 6 jam, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BobbiStack01
|