Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2016
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2776 kkal
|
Lemak: 82,16g | Prot: 145,68g | Karb: 350,08g.
Makan Pagi: Blanc Caotina Schwarze Schokolade, Gut & Günstig Haferflocken, Chia Samen (Aga Saat), Trauben, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, ESN Designer Whey Peanut Butter Cookie Dough. Makan Siang: Apfel, Blanc Caotina Schwarze Schokolade, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Haferflocken, Aubergine, Bonduelle Kidneybohnen, Oryza Natur Reis, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Tomaten, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Harry Kartoffel Roggen Krüstchen, Fancy Erdnüsse, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, ESN Designer Whey Peanut Butter Cookie Dough, Alesto Fine Walnusskerne Naturbelassen, Gut & Günstig Quark 40%. Camilan/Lainnya: ESN Maltodextrin, ESN Designer Whey Hazelnut, Edeka H-Milch 0,3% Fett. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhilH87
|