Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2016
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1036 kkal
|
Lemak: 37,76g | Prot: 59,49g | Karb: 111,17g.
Makan Pagi: Kellogg's Special K Chocolat Noir, Pâturages Lait Demi-Écrémé, Senseo Café. Makan Siang: Salade Verte, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Casino Blanc de Dinde, Richesmonts la Raclette de Caractère, Vinaigrette, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Makan Malam: Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Special K Chocolat Noir. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laly2803
|